Oi
meninas,
Tudo
bem com vocês, comigo está tudo ótimo, dieta nessa semana foi ótima, AF 3 x na
semana, caminhada e corrida feitos, estou melhorando a cada dia o meu preparo
físico.
Esse
fim de semana achei que seria super tranquilo em casa, comidinha leve, mas
acabei de lembrar que no sábado tenho uma festa de aniversário do meu priminho
que vai ter docinhos, churrasco e muita bebida, não sei o que vou fazer ainda
to pensando em uma estratégia para não exagerar. E acabar com a minha dieta.
Já
no domingo, vou a missa de manhã e passar o resto do dia assistindo filmes e
namorando muuiiito.
Semana
que vem começam as aulas to pensando em fazer uma caminhada todos os dias em
uma praça que tem prox. a faculdade, já que academia não dá para fazer $$$$.
Na
pesagem de hoje perdi 800g nessa semana e estou com 70,800, semana que vem
quero ver na balança os 69 k que estava no mês de dezembro.
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REFEIÇÕES – 03/02/12
Café da Manhã – 06:30
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Vitamina de banana com aveia e linhaça.
Lanche da Manhã – 10h
- copo peq. de café – 9 pt
Almoço – 12:30
5 comentários:
Q maravilha!
Menos peso, mais ganhos em relação à atitude.... é isso menina, to gostando de ver!
Beijos
Muito bom...
Força na peruca..
Bom fim de semana
Beijos
Oii, adorei seu blog, já estou te seguindo. Dá um pulinho no meu. :D Boa semana. Bjs
oiii!! E ai como tá essa semana?? Muita malhação?? Beijão pra ti e vamos que vamos!
Oi Cris, obrigada pela visita! Adorei o comentário! Parabéns pelo peso, quase 1 kg a menos!!! Caminhe Cris!!! Por aqui a $$$ tb tá curta e é o que tem por agora!!! Te desejo sucesso! Tb estarei por aqui! Bjs
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