quarta-feira, 8 de agosto de 2012

1 DIA PERFEITO


Oiiii pessoas,
Ontem foi um dia de dieta perfeito, como a muito tempo não fazia, comi pouco, de 3 em 3 horas durante o dia,  a noite que estou na faculdade é um pouco mais complicado por causa dos horários,  lanchei pão com ricota era 17:30 e tomei um café apenas às  21:00, quando cheguei em casa estava com muita fome e para não comer carboidrato a noite, fiz um omelete de claras com ricota e cheiro verde. 

Um comentário:

Paula Jacques disse...

Adorei, omelete lindooo, faz tempo que não faço um assim, vc me inspirou, vou fazer hoje. Adorei teu Blog. Parabéns pela dedicação!

http://blog-da-paula-jacques.blogspot.com.br/